flaga Ukrainy
  • Kontrast strony

Po raz kolejny w tym roku szkolnym młodzież 11-19 Hufca Pracy w Słupsku postanowiła promować aktywny styl życia, dlatego wychowawca jednostki zorganizował dla chętnych uczestników konkurs pn. „Wyciśnij z OHP”. Do rywalizacji stanęło wielu chłopców z różnych grup wiekowych. Zmagania polegały na wyciśnięciu sztangi z ławki poziomej. Jest to jedno z popularniejszych zadań wykonywanych na siłowniach, a systematyczność w jego realizowaniu ma wpływ na pozostałe ćwiczenia, które wchodzą w skład treningu. Ponadto to bardzo dobre narzędzie diagnostyczne, pozwalające na ujawnienie zaburzeń motoryki i mobilności. Przy jego pomocy można ocenić zarówno siłę, jak i sprawność górnych partii naszego ciała. Dzieje się tak z uwagi na angażowanie podczas wykonywania tego ćwiczenia wielu grup mięśniowych. Ponieważ nasza młodzież ma stałą możliwość korzystania z siłowni szkolnej, była bardzo dobrze przygotowana do tej konkurencji. Nad całością czuwał nauczyciel wychowania fizycznego. Ponadto sami zawodnicy, stosując się do zasady fair play, nie pozostawali bierni i asekurowali swoich kolegów. Ostatecznie zwyciężyli uczniowie II klasy Szkoły Branżowej: Jakub Fedoruk i Maciej Trepner. Wszyscy uczestnicy biorący udział w zmaganiach otrzymali gratulacje za trud i wysiłek, a zwycięzcom wręczono nagrody rzeczowe.

Wiciśnij z OHP 2
Wiciśnij z OHP 2
Najsilniejszy z silnych.
 

Autor tekstu: Agnieszka Grzenkowicz
Autor zdjęć: Agnieszka Grzenkowicz

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce prywatności. Dowiedz się więcej.