W ramach zajęć wychowawczych „Sportowa aktywność” młodzież z 11-23 Hufca Pracy udała się na siłownię ze świadomością, iż aktywnie spędzony czas to zdrowie zarówno dla ciała i ducha. Młodzież uczęszcza do kl. III e Zespołu Szkół Mechanicznych i Logistycznych w Słupsku, a wychowawcami są Dagmara Krasnodębska oraz Przemysław Jakubowski.
Celem wycieczki była Aktywna Fabryka w Słupsku. Zorganizowano uczniom opiekę instruktora crossfit, który przeprowadził z nimi zajęcia. Dzięki rozmowie z profesjonalistami dowiedzieli się jakie ćwiczenia odpowiednio działają na dane partie ciała i co zrobić żeby nie sforsować ciała tylko pomóc nabrać mu siły i masy. Crossfit to plan treningowy będący alternatywą dla monotonnych ćwiczeń na siłowni. Wykonywane ćwiczenia angażują całe ciało, ze szczególnym zaakcentowaniem pośladków, ud, mięśni brzucha. Crossfit daje szybkie efekty w postaci wymarzonej sylwetki, lecz wymaga od trenującego nie lada determinacji w dążeniu do tego celu.
Młodzież przypomniała sobie zasady, których powinni przestrzegać zwłaszcza w trakcie panowania pandemii. Pani z recepcji dokładnie przedstawiła chłopcom ofertę siłowni i wyjaśniła im w jaki sposób mogą dołączyć do grona stałych członków.
Autor zdjęć: Dagmara Krasnodębska