Od 13 do 28 listopada 2018 r. dla 16 uczestników Hufca Pracy w Zambrowie, uczniów z Zespołu Szkół Stowarzyszenia Wspierania Edukacji i Rynku Pracy w Zambrowie, zorganizowany został przez ROSZM w Białymstoku kurs „SAMOOBRONA”. Ćwiczenia prowadzone były przez instruktorów Zambrowskiego Klubu Karate Kyokushin: sensei Annę Kaczyńską-Youssfi - magistra wychowania fizycznego ze specjalizacją samoobrona i aerobik; medalistkę Mistrzostw Świata i Europy oraz jej męża Skandera Youssfi - magistra sportu, trenera 3 klasy, międzynarodowego sędziego Kyokushin, posiadającego stopień mistrzowski 3 Dan, medalistę Mistrzostw Europy na terenie Akademii Sztuk Walki i Fitnessu w Zambrowie.
Celem zajęć było przede wszystkim zapoznanie uczestników z rozpoznaniem sytuacji zagrożenia oraz naukę technik samoobrony: pozycji i przemieszczania się w pozycjach podstawowych, podstawowych uderzeń, wybranych technik blokujących ataki, zejść z linii ataku, uniki, podstawowych technik obrony/kontrataku, technik dźwigni, uwolnień z chwytów i obezwładniania przeciwnika, uwalnianie się w parterze itd. Uczestnicy kursu na treningu przestrzegali dyscypliny, dowiedzieli się również, że głęboki ukłon rozpoczynający i kończący ćwiczenia jest symbolem szacunku dla drugiego człowieka. Poznane tajniki sztuki walki pozwolą naszym uczestnikom w sytuacji zagrożenia w sposób naturalny i prosty opanować strach wywołany napadem, ukształtować własną osobowość.
Autor tekstu: Grażyna Dembek - Komendant Hufca Pracy w Zambrowie
Zdjęcia: Justyna Jabłońska - wychowawca Hufca Pracy w Zambrowie