Prowadzenie zdrowego stylu życia pozwala na utrzymanie organizmu w prawidłowej kondycji fizycznej i psychicznej oraz na uniknięcie poważnych chorób. Dotyczy to także ludzi młodych, którzy znajdują się w okresie dorastania.
O tym wszystkim mogli dowiedzieć się uczestnicy dębickiego 9-19 Hufca Pracy podczas trwającej w okresie od 8 do 16 grudnia 2022 roku profilaktycznej akcji informacyjnej na temat zasad zdrowego stylu życia. Przeprowadził ją wychowawca Wiesław Wiktor, który zwrócił szczególną uwagę na następujące zagadnienia: regularne i prawidłowe odżywianie, odpowiedni czas na wypoczynek, aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, odpowiedni czas na sen oraz unikanie kontaktu z wszelkimi używkami. Podkreślił, że zachowanie tych wszystkich zasad zdrowego trybu życia pozwala człowiekowi być sprawnym fizycznie do późnych lat swojego życia. Aby to zobrazować, podał przykłady osób starszych, które aktywnie uprawiają dyscypliny sportowe takie jak bieganie, pływanie, Nordic Walking itp.
Przeprowadzona akcja informacyjna pokazała, że wśród młodzieży Hufca są osoby, które systematycznie i aktywnie prowadzą zdrowy styl życia, a o swoich doświadczeniach z tym związanych mieli okazję podzielić się z pozostałymi.
Autor tekstu: Wiesław Wiktor, starszy wychowawca, 9-19 HP, Dębica