W drugim tygodniu wakacji 6 lipca br. ruszyły zajęcia z Nordic Walking w 9-10 HP-DK. Uczestnicy hufca spędzili czas aktywnie na świeżym powietrzu.
Wyposażeni w kijki do Nornic Walking, po krótkim instruktażu, doborze kijów, ćwiczeniach wprowadzających do techniki marszu i obowiązkowej rozgrzewce ruszyliśmy w trasę. Droga minęła bardzo szybko i przyjemnie tym bardziej, że pogoda sprzyjała „chodziarzom”, a otaczający krajobraz pozytywnie budował samopoczucie. Dzięki Nordic Walking można utrzymać w dobrej kondycji praktycznie całe ciało. Chodzić z kijkami może każdy bez względu na wiek, kondycję czy tuszę.
Młodzież zgodnie stwierdziła, że marsz z kijkami sprawił im wielką przyjemność, a Nordic Walking to ciekawa i przyjemna forma aktywnego odpoczynku. Taka forma spędzenia czasu wolnego ma pozytywne działanie na nasze ciało i samopoczucie. Pierwsze zajęcia już za nami, czekamy na kolejne.
