W 9-15 Hufcu Pracy w Tarnobrzegu zakończył się cykl zajęć w ramach „Tygodnia promocji zdrowia”. Głównym założeniem przedsięwzięcia było kształtowanie u młodych ludzi postawy prozdrowotnej, zainteresowanie ich i pogłębienie wiedzy na tematy związane z promocją zdrowia i wyrobieniem nawyków zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej.
Tematyka przeprowadzonych przez wychowawców zajęć poruszyła sprawy związane z zasadami zdrowego stylu życia, zdrowego odżywiania się, jego wpływu na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne, samopoczucie i urodę oraz wspomagania naszej naturalnej odporności. Uczestnicy dowiedzieli się, co powinna zawierać ich codzienna dieta, czego powinni unikać, co ograniczyć lub całkowicie wyeliminować ze swojego jadłospisu. Otrzymali cenne wskazówki, jak zmienić złe nawyki i przyzwyczajenia żywieniowe, aby ustrzec się przed wieloma chorobami. Dodatkowo omówiono wpływ aktywności fizycznej na nasze zdrowie i zachęcono młodzież do aktywnego spędzania wolnego czasu.
Podsumowaniem zajęć było wykonanie przez młodzież gazetki ściennej promującej zasady zdrowego żywienia oraz plakatów: „Twój talerz zdrowego żywienia”, „Piramida zdrowego żywienia”. Tydzień promocji zdrowia to przedsięwzięcie, które wpisuje się w realizację wojewódzkiego programu „Aktywnie i zdrowo”.
Autor tekstu: Małgorzata Byrska, st. wychowawca, 9-15 HP w Tarnobrzegu,
Autor zdjęć: Barbara Smolarska, komendant, 9-15 HP w Tarnobrzegu