W Ośrodku Szkolenia i Wychowania w Iwoniczu odbyły się zajęcia z nordic walking pn. "Dwa kije". Uczestnicy wraz z wychowawcą p. Jackiem Jastrzębskim wybrali się na ćwiczenia do pobliskiego parku.
Trening rozpoczął się od omówienia prawidłowej techniki marszu z kijkami, następnie odbyła się krótka, ale dynamiczna rozgrzewka. Finalnym etapem było kształtowanie oraz doskonalenie techniki chodu nordic walking. Głównym założeniem zajęć było aktywne spędzenie czasu wolnego, wpływające korzystnie na rozwój psychofizyczny wychowanków oraz poznanie piękna otaczającej nas przyrody.
Zajęcia cieszyły się dużym zaangażowaniem oraz zainteresowaniem wśród uczestników Ośrodka.
Autor tekstu i zdjęć: Jacek Jastrzębski, starszy wychowawca OSiW w Iwoniczu