W Zdrowym Ciele Zawsze Zdrowy Duch

Na zakończenie programu autorskiego „Stop uzależnieniom” wychowawca płońskiej jednostki zorganizował uczestnikom spotkanie z trenerem personalnym i właścicielem jednego z największych oraz najnowocześniejszych klubów fitness w Płońsku. Celem spotkania było propagowanie wśród młodzieży korzystnych dla rozwoju oraz wyładowania negatywnych emocji form spędzania czasu wolnego, gdzie niewątpliwie jedną z takich form jest aktywność fizyczna...

Podczas spotkania trener oprowadził uczestniczki po siłowni oraz opowiedział o rodzajach treningów takich jak cardio, obwodowy, siłowy czy wytrzymałościowy. Po krótkiej rozgrzewce młodzież pod czujnym okiem instruktora wykonała trening obwodowy całego ciała.... Uczestniczki były zachwycone swoimi możliwościami kondycyjnymi...

Serdecznie Dziękujemy właścicielowi Fitness Klubu za poświęcony czas naszej Wyjątkowej Młodzieży!