• Kontrast strony

Zapewnili sobie mnóstwo pozytywnej energii, skutecznie się odstresowując. Zapomnieli, choć na chwilę,  o codziennych obowiązkach czy troskach,  „fundując” sobie przy tym sporą dawkę zdrowego ruchu.

17 marca młodzież z mławskiej jednostki 7 – 3 HP wraz z kadrą wychowawczą udała się na wycieczkę do 7 Jump Street w Olsztynie.

Po omówieniu zasad bezpieczeństwa oraz krótkiej rozgrzewce poprowadzonej przez instruktora nastąpiła część główna, w której młodzież wykorzystała czas na koszykówkę, siatkówkę, salta oraz inne akrobacje.

- Wszyscy dobrze wiedzą skoki na trampolinie mają wiele zalet. Nie tylko poprawiają kondycję ruchową oraz wytrzymałość, ale także sprawiają, że szybciej można spalić zbędne kalorie, ujędrnić mięśnie a także poprawić wydolność organizmu czy też zmniejszyć poziom stresu. A  nic tak nie poprawia humoru, jak dobry wysiłek fizyczny – mówiła młodzież.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce prywatności. Dowiedz się więcej.