Treningi bokserskie to świetny sposób na rozwój koordynacji ruchowej, a także spalenie tkanki tłuszczowej. Dziewczęta (i nie tylko) z żyrardowskiego oddziału 7 – 31 HP udowodniły, że taka aktywność może być absolutnie dla każdego!
W kompleksie sportowym Academia Gorila grupa uczestników zyskała niepowtarzalną szansę na podniesienie własnych umiejętności, a także na sprawdzenie siły swojego charakteru.
- Walory treningu bokserskiego są niezaprzeczalne. Polepsza on nie tylko kondycję fizyczną i siłę, ale także uczy nas nieustępliwości, wytrwałości odwagi i szacunku dla innych. To wspaniała, znana od czasów starożytności dyscyplina sportu. I co ważne taki trening z powodzeniem możecie przeprowadzić we własnym domu – opowiadał trener. Pojęcie „sport” kojarzy się automatycznie ze sportem wyczynowym. Niemniej, aby być zdrowym, wystarczy zadbać o systematyczną aktywność ruchową czy rekreacyjną. Dzięki uwalnianym endorfinom czujemy się bardziej szczęśliwi, bardziej zadowoleni z życia.
To może boks?