W dniu 29 maja uczestnicy Hufca Pracy w Krakowie (os. Szkolne) wzięli udział w warsztatach z psychologiem w ramach programu „Dobrze rozmawiać”. Spotkanie prowadziła psycholog Renata Idzik.
Zajęcia dotyczyły umiejętności komunikowania się, radzenia sobie z emocjami i sposobami ich werbalizowania. Podstawą funkcjonowania w społeczeństwie jest komunikacja werbalna i niewerbalna. Zdobywanie nowych umiejętności w tym zakresie poprawia jakość życia w każdej grupie. Każdy z nas doświadcza uczuć takich jak: lęk, wstyd, radość, smutek, zadowolenie, złość czy bezradność - ale dlaczego widzimy je tak różnie?
– Wydaje nam się, że wszystko już wiemy i rozumiemy. Radzimy sobie z emocjami i uczuciami. Jednak te zajęcia uświadomiły mi, że jednak tak nie jest. Każdy z nas widzi świat swoimi oczami. Będę się teraz starała spojrzeć na wiele spraw z innej strony – powiedziała po zajęciach uczestniczka Krysia.
Fot. 1, 2, 3 Uczestnicy podczas zajęć
Tekst i zdjęcia – Jolanta Matykiewicz