Uczestnicy Hufca Pracy w Skomielnej Białej w dniu 23 lutego wzięli udział w spotkaniu profilaktycznym promującym zdrowie i zdrowy styl życia.
W związku z ogłoszonym 23 lutego Ogólnopolskim Dniem Walki z Depresją młodzież wysłuchała prelekcji na temat zdrowia jako najwyższej wartości, dzięki której człowiek może realizować swoje plany, pasje i marzenia, a tym samym poprawić jakość życia i zmienić świat. Uświadomienie każdemu, iż warto o nie dbać poprzez regularną profilaktykę było głównym celem zorganizowanego spotkania. Uczestnicy poznali formy zapobiegania różnym chorobom m. in. depresji. W dyskusji wysunęli wniosek, iż umiejętne reagowanie na stres, aktywność, integracja grupowa, rozmowa i praca dają satysfakcję i sprzyjają nie tylko pozytywnemu myśleniu ale i zapobieganiu tej trudnej często „zamaskowanej” chorobie.
– Ważne jest żebyśmy zwrócili uwagę na nasze emocje i nastroje, aby w porę uchwycić stan obniżonego nastroju, przygnębienia czy smutku, które mogą być początkiem depresji – mówi Patryk.
Na zakończenie uczestnicy obejrzeli film dokumentalny na temat leczenia choroby, która jest jedną z najpoważniejszych na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.
Fot. 1 Młodzież podczas prelekcji na temat zdrowia
Fot. 2 Uczestnicy podczas dyskusji na spotkaniu profilaktycznym
Tekst i zdjęcia – Marta Augustyn