Choć pogoda za oknem nie jest sprzyjająca, aby wziąć udział w zajęciach sportowych na świeżym powietrzu, dlatego zorganizowano zajęcia ruchowe. Odbyły się one w dniu 5 lutego dla uczestników Ośrodka Szkolenia i Wychowania w Nowym Sączu z wykorzystaniem gry Twister.
Wychowanie zdrowotne i kształtowanie sprawności fizycznej u dzieci i młodzieży jest bardzo ważnym elementem, dlatego każda forma aktywności jest dobrym sposobem, aby się poruszać. Na początku uczestniczy dowiedzieli się, że grę wynalazł Reyn Guyer, projektant opakowań dla dużych firm amerykańskich, w roku 1965. Gracze muszą ustawiać ręce i nogi na odpowiednich polach, starając się utrzymywać równowagę. Kto najdłużej utrzyma się w zabawie, ten wygrywa. Twister to nie tylko towarzyska gra zręcznościowa, ale również poprawiająca kondycję ruchową oraz równowagę. Łączy w sobie fizyczność, spontaniczność a także elementy własnej strategii. Jest to prosta, ale zarazem bardzo ekscytująca forma rozrywki, która nie wymaga specjalnego przygotowania ani wielkich umiejętności, ale jest doskonałym sposobem do integracji grupowej i sprawności ruchowej. Ponadto pomaga pracować nad smukłą, wysportowaną i gibką sylwetką, a także wysmuklić talię.
Fot. 1, 2, 3, 4, 5 Zabawa podczas gry Twister
Tekst i zdjęcia – Katarzyna Kulig, Małgorzata Kulpa