Depresja może znacząco wpłynąć na życie człowieka, jego relacje z innymi oraz codzienne funkcjonowanie. Objawia się ona długotrwałym uczuciem smutku, utratą zainteresowania życiem, zmniejszenie energii oraz trudności w koncentracji.
W ramach działalności Ogólnopolskiej Kapituły Samorządności Młodzieży OHP gorlicki Hufiec Pracy zorganizował zajęcia na temat poważnego zaburzenia psychicznego jakim jest ta choroba. Młodzi ludzie podczas spotkania mieli okazję dowiedzieć więcej o jej objawach, czynnikach ryzyka oraz dostępnych formach leczenia i wsparcia. Zajęcia te miały na celu rozbicie tabu wokół poruszanego tematu oraz zachęcenie młodych ludzi do szukania pomocy, gdy tego potrzebują. Po prezentacji uczestnicy uzupełnili kwestionariusz DASS-21, który zawiera zestaw trzech skal samoopisowych, zaprojektowanych do pomiaru stanów: depresji, lęku oraz stresu. Podczas warsztatów młodzież miała również możliwość dzielenia się swoimi doświadczeniami oraz słuchania historii osób dotkniętych depresją. Było to nie tylko źródło wsparcia, ale także inspiracja do podjęcia działań w kierunku poprawy własnego zdrowia psychicznego.
Fot. 1 Uczestnicy podczas zajęć „Depresji chcemy powiedzieć stop”
Tekst – Justyna Sajchta
Zdjęcia – Magdalena Kuzak