4 marca pracownicy Młodzieżowego Centrum Kariery w Radzyniu Podlaskim przeprowadzili zajęcia z uczestnikami radzyńskiego Ośrodka Szkolenia i Wychowania OHP na temat „W zgodzie ze sobą i innymi – sztuka asertywności”. Na zajęciach został poruszony temat asertywności, gdyż obecny trudny czas pandemii negatywnie wpływa na relacje międzyludzkie, a asertywność to szacunek dla samego siebie, który pozwala na bezpośrednie wyrażanie naszych oczekiwań wobec innych ludzi. Asertywność to także szanowanie praw innych do wyrażania swoich potrzeb.
Na początku omówiono definicję asertywności. Jest to postawa równowagi w zachowaniu (brak agresji, uległości, egoizmu), opanowania, otwartości i chęci wysłuchania cudzych opinii i rad.
Zajęcia miały na celu pokazanie młodzieży, że bycie asertywnym pomaga w sytuacjach, kiedy osobom zależy na konstruktywnym rozwiązaniu konfliktu przy zachowaniu poczucia własnej godności i uniknięciu nacisków ze strony rówieśników. Na przykład w sytuacji odmówienia picia alkoholu, palenia papierosów, zażywania narkotyków mówienie stanowczo NIE (bez tłumaczenia się, lęku czy złości) daje poczucie bezpieczeństwa, kontroli nad swoim zachowaniem oraz świadomego wyboru. Asertywność pomaga również przyjmować pochwały, krytykę i oceny.
Podczas zajęć młodzież chętnie dzieliła się swoimi spostrzeżeniami i doświadczeniami, że w sytuacji namawiania i nacisku przez rówieśników bardzo trudno jest odmówić np. przyjmowania używek czy picia alkoholu. Uczestnicy poprzez aktywny udział w spotkaniu wykazali się dużym zainteresowaniem omawianym tematem.
Anna Wiącek, Marta Kieler