• Kontrast strony

Uczestnicy Ośrodka Szkolenia i Wychowania OHP w Wasilkowie, w dniu 2 lutego, wzięli udział w zajęciach na siłowni. Młodzież ćwiczyła na profesjonalnym sprzęcie do ćwiczeń aerobowych i siłowych.

Młodzi ludzie byli bardzo zadowoleni z tej formy aktywności fizycznej. Pod okiem wychowawcy Barbary Czajkowskiej wykonali odpowiednie zestawy ćwiczeń, które wpłynęły na poprawę sylwetki. Udział w zajęciach pokazał w jaki sposób można rozbudować masę mięśniową, zmniejszyć wagę ciała oraz propagować aktywne spędzanie czasu wolnego młodzieży.

osiwwasilkow treningrekreacyjnynasilowni 06022020 1

Autor tekstu i zdjęcia: Barbara Czajkowska – wychowawca OSiW w Wasilkowie, Marta Hakało – Kierownik internatu

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce prywatności. Dowiedz się więcej.