Centrum Edukacji i Pracy Młodzieży w Suwałkach rozpoczęło realizację programu „Jedz zdrowo – ćwicz z głową” , który realizowany jest w ramach programu grantowego Fundacji Tesco „Decydujesz, pomagamy”. Adresatami programu jest młodzież zagrożona wykluczeniem społecznym – podopieczni Hufca Pracy w Suwałkach rozpoczynający naukę w szkole zawodowej. Założeniem programu jest uświadomienie młodzieży pozytywnych skutków zdrowego stylu życia, prawidłowego odżywiania i aktywności fizycznej. Zdrowie i dobra kondycja fizyczna leżą u podstaw wysokich osiągnieć uczniów i dobrej jakości życia.
Pierwszym etapem programu jest integracja grupy poprzez zajęcia z doradczyniami zawodowymi z CEiPM w Suwałkach. Zajęcia warsztatowe mają na celu wzajemne poznanie się, budowanie otwartości i zaufania w grupie. Pobudzenie uczestników do aktywności, rozluźnienie atmosfery w grupie oraz pobudzenie kreatywności poprzez gry i zabawy w grupie. Kolejnym etapem będą warsztaty zdrowego odżywiania. Tematem będzie kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych poprzez przygotowanie zdrowych i szybkich przekąsek do szkoły, poznanie sposobów niemarnowania żywności. Ostatni etap wskaże młodzieży nowoczesne formy aktywności fizycznej, zabierzemy młodzież do Centrum rozrywki MOVEMENT ARENA w Suwałkach.
Dzięki programowi „Jedz zdrowo – ćwicz z głową” młodzież będzie bardziej otwarta, rozwinie wyobraźnię a także pozna nowe metody i formy edukacji z zakresu promocji zdrowia i aktywności fizycznej.
Autor tekstu i zdjęć: Anna Maziewska – spec. ds. programów Centrum Edukacji i Pracy Młodzieży w Suwałkach