Uczestnicy Hufca Pracy w Kolnie, w dniu 4 grudnia, wzięli udział w zajęciach samoobrony. Osobą prowadzącą szkolenie był Pan Adam Banach – instruktor samoobrony, trener Polskiego Klubu Karate „Fudokan”, funkcjonariusz Państwowej Straży Pożarnej w Kolnie.
Spotkanie miało na celu nabycie podstawowej umiejętności oceny zagrożeń oraz wyzbycie się syndromu ofiary, a także nauka wyzwalania kontrolowanego instynktu walki w sytuacjach zagrożenia. Młodzież podczas zajęć budowała również świadomość i utrzymywanie bezpiecznego dystansu, jak również nauczyła się skutecznych odruchów w reakcji na atak. Uczestnicząc w tego typu zajęciach, poza konkretnymi umiejętnościami, uczestnicy Hufca nabierają pewności siebie. Nie mogą czuć się zdezorientowani w sytuacji niebezpiecznej. Ponadto wskazana okazuje się każda forma zajęć podnosząca sprawność fizyczną i wydolność organizmu.
Młodzież z ogromnym zaangażowaniem brała udział w treningu, wnikliwie słuchając poleceń i wskazówek prowadzącego. Niebawem odbędą się kolejne tego typu zajęcia.
Autor tekstu i zdjęć: Agnieszka Duda – st. wychowawca Hufca Pracy w Kolnie