12 lipca uczestnicy gorlickiego Hufca Pracy wzięli udział w kolejnych zajęciach, w ramach akcji „Pomysłowe wakacje” będącego modułem wojewódzkiego programu „Lato 2021”.
Spotkanie rozpoczęło się od pogadanki na temat zdrowego trybu życia i powrotu do aktywności fizycznej po lockdownie. Młodzież włączyła się w dyskusję oraz proponowała swoje pomysły na „rozruszanie organizmu” po wielomiesięcznym „życiu w zawieszeniu”. Następnie wszyscy udali się na spacer po Parku Miejskim im. Wojciecha Biechońskiego w Gorlicach, który był rozgrzewką przed marszobiegiem i ćwiczeniami na plenerowej siłowni. Taka forma aktywności bardzo spodobała się uczestnikom i chcieliby ją kontynuować częściej. Zajęcia te pokazały, że nawet najmniejszy wysiłek fizyczny może pobudzić nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania.
Fot. Uczestnicy podczas spaceru po Parku Miejskim
Tekst – Natalia Klewaniec
Zdjęcia – Edyta Piecuch